📌 Post Extra — Esquiva Experiencial: quando a organização vira fuga

 Existe um termo bonito na psicologia chamado Esquiva Experiencial.

Traduzindo para o concurseirês: é quando a gente foge do que realmente precisa fazer, se ocupando com qualquer outra coisa que dê a sensação de progresso… mas sem colocar a mão na massa.

🎯 O mestre da fuga organizada
Eu já fui especialista nisso. Passava horas criando planilhas coloridas, testando aplicativos milagrosos, ajustando post-its por cor e importância.
Cada ciclo de estudo era tão detalhado que mais parecia um plano de invasão militar.
O problema? Quando eu finalmente terminava de organizar… já não sobrava tempo — ou energia — para estudar.

📱 Quando até a desculpa fica obsoleta
Hoje, a “indústria dos concursos” praticamente entrega tudo pronto: ciclos automáticos, resumos, mapas mentais, simulados, cronômetros.
Não tem mais desculpa. Basta abrir, seguir e… estudar.

💺 O verdadeiro segredo
E aí está a parte que ninguém gosta de ouvir: o que realmente muda o jogo é o famoso HBC — Hora de Bunda na Cadeira.
Não importa se seu caderno é minimalista ou tem capa com glitter.
Não importa se o app tem modo noturno ou toca musiquinha lo-fi.
O que importa é sentar e fazer.

🚶‍♂️ Organizar sem agir
Porque, no fim, organizar sem executar é como comprar uma esteira e usá-la de cabide:
dá a falsa sensação de que você está no caminho certo, mas no fundo… você nem saiu do lugar.

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💭 Epígrafe: "Organizar é fácil. Difícil é ter coragem de sentar e fazer o que precisa ser feito."

📌 Post Extra — A Difícil Arte de Não Exagerar

 Hoje chegou minha nova garrafa térmica — uma Stanley.

E, com ela, uma promessa sussurrada: menos café, mais chá.
Mate de coca, pra ser mais exato — dizem que é bom pro estômago.
E, apesar das piadinhas inevitáveis, o dia passou com menos cafeína e mais silêncio.

E aí me peguei pensando:
por que é tão difícil viver no meio do caminho?
Sem extremos, sem exageros, sem repetir os rituais que juramos abandonar todo domingo à noite?

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O café e o caos

Tomo café desde os sete anos, herança direta da minha mãe.
Café quente, preto, forte, doce de vida.
A cada tentativa de diminuir, a promessa: “Agora vai”. Mas... não vai.
A pálpebra treme, o coração acelera, a mente tagarela... e mesmo assim, a xícara se enche de novo.

O problema nem é o café.
É o excesso.
Que mora em tudo que amamos demais: no volume da música, nas conversas que nos atravessam, nas ideias que não cabem no corpo.

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O equilíbrio que parece estranho

Queria encontrar esse ponto de equilíbrio que tanto se fala.
Mas confesso: toda vez que me aproximo dele, sinto falta do caos.
Talvez porque o caos seja mais familiar, mais confortável do que o silêncio que não sabemos preencher.

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Epígrafe:

“Talvez o equilíbrio seja só isso: um exagero que cansou.”